【報好康快來看】佩爾拉雪茲民宿 - 巴黎


 



今天是住在這間【報好康快來看】佩爾拉雪茲民宿 - 巴黎 的最後一天~



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姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊



妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定



機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的



朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇



去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住



起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要



優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或



花冤枉錢~~最後挑了這間【報好康快來看】佩爾拉雪茲民宿 - 巴黎 真的



超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員



還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....



而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 藍委要求專案調查蘇?誠之死 綠委籲勿政治操作


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(中央社記者溫貴香台北22日電)立法院國民黨團今天要求行政院成立專案小組,調查前大阪辦事處處長蘇啓誠輕生一事,民進黨團強調,設立專案小組屬政院職責「不予評論」,但希望各界別再政治操作蘇案。

中國國民黨立法院黨團書記長曾銘宗表示,在蘇啓誠遺孀指出蘇啓誠是「不甘受辱,以死明志」,而非來自政府聲稱的「假新聞」壓力後,已重創外交部形象與士氣。

曾銘宗說,為了釐清蘇啓誠之死,到底是假新聞殺人,還是卸責長官殺人,國民黨主張行政院邀集公正人士成立專案小組,徹查蘇案真相,並於1個月內公布調查結果。

民主進步黨立法院黨團幹事長李俊俋強調「尊重家屬意見」,不過「現在大家都不講假消息,都在說是誰逼死蘇啓誠」,如果不是假消息,大阪辦事處不會被要求寫報告,以及之後蘇啓誠自殺,事件起因、問題癥結都在「假消息」,在野黨搞錯重點了。

李俊俋說,大家必須面對假新聞,思考以什麼樣態度處理(假新聞),不要再拿蘇案政治操作,至於是否組成專案小組調查蘇案,李俊俋說,這是行政院權責,他沒有意見。

民進黨團副幹事長林靜儀說,蘇案不是不能調查,但應有違法事實、相關當事人提出要求,並且符合相關要件後才能立案調查,若僅以「聽說」、「媒體報導」就要調查,恐造成更多傷害,也會讓假消息(新聞)事件一再重演。(編輯:陸倩瑤)1071222







 藥物、慢性病控制,保養心臟從生活做起


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撰文/林玫妮、圖片來源/shutterstock

 

到了一定的年紀,心臟的健康管理變得十分重要,他象徵著人的生命與活力,也是一個不眠不休的器官。害怕慢性心衰竭、心絞痛、心肌梗塞找上門嗎?那就應該從生活中做起,保健心臟從現在開始!

 

 

積極健康檢查

引起心臟相關疾病的元兇,和三高、糖尿病等慢性病有很大的關係,以下將一一列舉說明︰

1.藥物治療︰黃建龍醫師提醒,大家不要認為吃藥傷身、傷腎,因為藥物控制有它的必要性,像很多人不喜歡吃藥,去買一些保健食品,反而沒有任何功效。

2.糖尿病︰配合良好的飲食控制與藥物搭配,預防血糖上升。

3.膽固醇︰事實上,我們很難從飲食上降低膽固醇,國外有研究指出,75%至80%膽固醇過高的問題與基因有關,只有20%至25%是飲食所引起。接續前面所說的,應該積極用藥控制。前陣子有新聞報導說降膽固醇藥物的副作用,讓許多人感到害怕,黃建龍醫師提醒,其實這種藥物副作用很低,即便停藥後也不會有後遺症,反觀,不服藥才是真正的問題所在。

4.吸菸︰盡早戒菸,並小心二手菸的侵犯。

5.適度運動︰最後,應該要保持適當的運動量,維持每週333原則,例如爬山、健走、游泳等有氧運動,都非常適合樂齡族。

 


更多健康訊息,請上《退休好幸福》
https://retire.hhh.com.tw/article?type=4

玫瑰鹽、海鹽、岩鹽哪裡不一樣?
大吃大喝,跟挑食一樣恐怖
胸口悶悶的?可能是這4個原因

 

 










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