【度蜜月首選】燦陽現代兩臥室開放式公寓 - 紐約
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妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
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超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 冷氣
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小心！空腹吃這7大類 醫警告：恐傷胃還發胖
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有時上班或上課肚子餓時，偏偏正餐時間還沒到，總會想要吃一些小東西來果腹，但醫師指出，這7種食物建議不要在空腹時食用，不然可能引發腸胃不適，還無法持續提供身體熱量，導致愈吃愈餓，反而一不小心吃太多發胖！
根據《早安健康》報導，紐約大學朗格尼醫學中心腸胃專科醫師麗莎(Lisa Ganjhu)指出，共7種食物不適合空腹時享用，不但刺激胃部，更可能愈吃愈餓，甚至讓人容易發胖！
一、辛辣食物
若空腹時食用辛辣類的食物，胃袋因為沒有食物可以中和，導致胃壁被刺激而引起不適，建議吃辣前可以先喝牛奶、優格，讓這類食物先在胃中形成保護層，避免辛辣食物直接刺激胃壁。
二、柳橙、薄荷、咖啡因
這些食物都會刺激胃部，導致胃酸大量分泌，引發腸胃不適，尤其咖啡因對胃炎患者的刺激性最大。
五、輕食點心
這類食物多數都是碳水化合物製品，消化速度快，無法長時間提供能量，很容易吃完還是飢餓，愈吃愈多導致發胖，建議若距離正餐的用餐時間還很久，可以補充約200至300卡、含蛋白質及碳水化合物的點心。
六、壽司
因為壽司大多使用白米，還會沾醬油享用，這樣組合不但無法抑制肌餓，也因為白米缺乏纖維，消化較快，醬油的高納更容易讓人口渴，可能會吃得更多而變胖。
七、酒類
空腹喝酒容易醉之外，也會讓人想吃高熱量的食物，更會導致飽足感相關的「瘦素濃度」降低，而研究也顯示，當喝下3杯酒後，瘦素濃度降低了30%，反而更容易飢餓。
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注意！你是Ｂ型肝炎高危險群嗎？
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肝病向來有「國病」之稱，雖然近年因落實疫苗接種，讓肝炎罹患比例大幅降低，但高危險群仍不可掉以輕心！新光醫院家醫科胡念之醫師表示，B型肝炎主要是透過體液及血液感染，提醒醫療從業人員、接受血液透析、血液製劑治療、或是器官一直患者等幾類高危險群宜多加留意，並主動接受B肝疫苗接種，以提升身體的保護力。
根據疾管署資料指出，B型肝炎的高危險群包括：
1. 血液透析患者、器官移植患者、接受血液製劑治療者、免疫不全者等
2. 多重性伴侶、注射藥癮者
3. 同住者或性伴侶為B型肝炎帶原者
4. 身心發展遲緩收容機構之住民與工作者
5. 可能接觸血液之醫療衛生工作者
提醒上述B型肝炎高危險群可主動追加1劑B型肝炎疫苗，為個人健康作好防護。
B型肝炎相關問題，建議諮詢「肝膽腸胃科、家醫科」
專家諮詢：新光醫院家醫科 胡念之醫師
延伸閱讀
■ 什麼是B型肝炎
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