【自旅遊訂房】阿莫索羅河畔飯店 - 馬卡提
今天是住在這間【自旅遊訂房】阿莫索羅河畔飯店 - 馬卡提 的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間【自旅遊訂房】阿莫索羅河畔飯店 - 馬卡提 真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
【自旅遊訂房】阿莫索羅河畔飯店 - 馬卡提 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 42 間客房
- 供應早餐
- 24 小時客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣 飯店住宿優惠訂房
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 阿亞拉中心 (1.3 公里)
- 馬卡蒂醫療中心 (0.5 公里)
- Walter Mart (0.6 公里)
- 亞洲管理學院 (0.7 公里) 推薦省錢預訂民宿
- GT International Towers (0.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蘋果的真相 奇蹟之果的好／壞
:
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】蘋果向來被視為健康的水果，西方甚至有句俗諺「每一天一蘋果，醫師遠離我」，其營養價值由此可見。事實上，又香又甜的蘋果富含纖維與維他命C，卡路里和含鈉量低，甚至沒有膽固醇。美國聖地牙哥營養師勞拉·弗洛雷斯(Laura Flores)向《現場科學》表示，蘋果富含一種多酚類的抗氧化物質，能夠減輕氣喘和阿茲海默症的症狀，還能幫助管理體重、骨頭健康、肺功能和腸胃的保護。
營養價值豐富 預防心臟疾病
針對蘋果的營養價值，勞拉·弗洛雷斯營養師補充，蘋果富含「不溶性纖維」，可以增加排泄物的體積，幫助食物較快的通過消化道。此外，蘋果也富含「水溶性纖維」，像是果膠，可以預防膽固醇堆積在血管壁上，阻止動脈粥樣硬化和心臟疾病。研究指出，若女性每日食用75克的蘋果乾，6個月後發現，壞膽固醇LDL下降23%，好膽固醇HDL則增加4%。
蘋果更富含多酚與抗氧化物質，2017年一篇發表在《食物科學和科技趨勢》(Trends in Food Science & Technology)的論文指出，這些抗氧化物質能降低血壓，進一步預防心血管疾病。勞拉·弗洛雷斯營養師進一步指出，蘋果對於呼吸道也有好處，2017年發表在《營養》(Nutrients)的論文顯示，許多蔬果(包含蘋果)，能幫助呼吸道的發炎細胞排除有害的自由基，進而減少氣喘發生的風險。
蘋果汁呈酸性 可能傷牙齒琺瑯質
「吃太多蘋果並不太會產生害處，但吃太多會發胖」針對蘋果的害處，勞拉·弗洛雷斯營養師說，蘋果汁液偏酸，可能會傷害牙齒琺瑯質。刊登在2017年《牙科》(Dentistry)的論文指出，比起碳酸飲料，蘋果對牙齒的傷害高4倍。然而該論文也指出，若搭配正餐食用即可避免。牙醫師更建議，可利用後排牙齒咀嚼蘋果，並在事後漱口，清理剩餘的酸和糖分。
蘋果表皮農藥殘留 清水洗淨即可
根據2018美國環保組織EWG（Environmental Working Group, EWG）調查，市面上98%蘋果表面都有農藥殘留。然而EWG也指出，吃蘋果本身的好處，大於農藥的壞處。勞拉·弗洛雷斯營養師建議，適當用水清洗果皮即可，但不宜使用水果洗潔劑，因為其安全性還未受到妥善評估。
蘋果籽有毒 大量食用才有事
由於蘋果籽含有扁桃苷，是一種有毒的氰苷，當其與消化酵素接觸，會釋放出毒性。如果蘋果籽沒有被咬破，則會安然無恙通過消化道，但若籽被咀嚼過，毒性就會被釋放。根據食物諮詢專家約翰福來(John Fry)推估，每顆蘋果籽含有700毫克的氰苷，若一位體重70公斤的成人，大約要一次吃下18顆蘋果才會造成生命危險。在正常情況下，當心吃蘋果會中毒完全是杞人憂天。
參考資料：
1. All About Apples: Health Benefits, Nutrition Facts and History.
不滿開太慢被唸 日客運司機丟包17名乘客
:
日本發生客運司機丟包乘客的事件！德島一名客運司機，因為旁邊的指導員要他上高速公路後開快一點，這名駕駛和指導員吵架，把車子開到休息站後將車上17名乘客丟包，司機還沒有被懲處，自己憤而請辭。
日本的客運司機一向給人專業又有禮貌的形象，但最近在德島的一間客運公司，司機卻出現脫序行為。
模擬車內對話：「都上高速公路了，就打高速檔吧，我從以前到現在都這樣開車的啊。」
這班車要從德島車站前往大阪的伊丹國內機場，58歲的司機剛從一般公車轉開至長途客運，因此身邊有指導員同行，指導員請他上高速公路後要開快一點，但司機耳根子硬，依舊使用市區巴士的駕駛習慣，兩人光吵架就吵了30分鐘，司機不開心，丟下一句我不開了，就把車子開到休息站，把17名乘客趕下車。
新聞旁白：「駕駛停車後把乘客趕下車，路途才到一半竟然拒絕再開，17名乘客被丟包一個多小時。」
法律學者表示，司機如果是刻意延誤行程，乘客是可以申請理賠的，而這位司機耍脾氣的行為，除了讓乘客跟指導員傻眼外，也讓公司的名聲受到負面影響。
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