【度蜜月訂房推薦】梅田東多米飯店 - 大阪
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~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間【度蜜月訂房推薦】梅田東多米飯店 - 大阪 真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
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而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
＜特色健檢5＞抓準現代人壓力大 功能醫學正夯【壹特報】
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現代人壓大大飲食不正常已是常態，造成不少人靠「吃」來紓壓，雖然都有勞工健診或自行安排的健康檢查，但多數人拿到報告後，面對滿滿的紅字「遮眼」不看的也很多，有些則知道的太多但都做不到，因此聯安預防醫學機構最近也推出「正念飲食」及強化功能性醫學檢查。
聯青診所的家醫科主治醫師顏佐華指出，「吃」是現代人紓壓的方式之一，下意識就不斷拿食物往嘴巴塞，這種盲吃也不知自己飽了沒？有無被滿足到？這種食不知味，心不在焉的飲食行為最後變成慣性，飲食障礙造成身體的傷害更大。
赴美研習正念飲食的顏佐華說，正念飲食就是教導我們如何用心在當下，不太批判的方式，重新體會為什麼吃？到底吃了什麼？體會什麼是飽足感？什麼是飢餓感？當學會後自己就能跟身體連結上，就知道什麼時候該停手。
正念飲食是美國心理學者Jean Kristeller所創，課程設計大概10週主要就是重新練習身體的感覺，因此，除了基本的營養知識外，不會去談什麼食物該吃什麼不該吃。
顏佐華舉例，壓力大時很多人會吃蛋糕甜點解壓，但吃完又有罪惡感，若能知道為何要吃，可能只吃個幾口或一小塊，心情上就有能解壓也能獲得滿足，而吃進去的量也不會過多，對身體的負擔也不至於太大。
除了推出正念飲食外，聯安預防醫學機構在一般的健檢項目外，也強化功能醫學檢查，包括壓力荷爾蒙，整套的維生素含量檢查、基因檢測、微量元素、毒素、過敏原檢查等。
聯安預防醫學機構副總經理曾碧娟說，多數民眾都是亞健康的狀況，我們必需讓民眾知道，當你的健康出現警訊時該如何辦，該如何改變生活習慣，我們甚至有心理諮商教你學會放輕鬆等，希望可以解除現代的壓力。（撰文：特約記者蔡怡真）
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神淡定！阿嬤坐劍湖山G5超無感 孫女嚇壞：袂驚嗎？
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有些人到遊樂園不敢玩遊樂設施，只有「顧包包」的份，不過這個阿嬤可不同，被孫女拍下乘坐劍湖山遊樂設施「G5」的過程，只見阿嬤搭乘前後都超級淡定，像是從廚房走出來般神色自若，令人佩服不已。
▼（圖／翻攝自「黑色豪門企業」臉書）
想不到當G5回到出發點後，阿嬤看起來竟一樣淡定，她俐落地推開扶桿爬起身來，絲毫沒有被嚇到的樣子。影片一出，網友紛紛驚呼，「比我們都勇敢」、「被阿嬤洗臉」、「薑還是老的辣」、「阿嬤表示G5一點點小事而已」、「老江湖」，另外有人從阿嬤露出的手臂發現她似乎刺了半甲，可能什麼大風大浪都見過了。
（封面圖／翻攝自「黑色豪門企業」臉書）
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