【報好康快來看】紐華克機場萬麗飯店 - 伊利莎白
今天是住在這間【報好康快來看】紐華克機場萬麗飯店 - 伊利莎白 的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間【報好康快來看】紐華克機場萬麗飯店 - 伊利莎白 真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
二度蜜月出國心得鄰近景點
- 紐華克自由國際機場
- 基恩大學 (4.1 公里)
- 聖派翠克教堂 (4.2 公里)
- 紐澤西花園廣場 (4.5 公里)
- 校友體育場 (4.7 公里)
- 普天壽中心 (7.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
奉行低碳水化合物飲食當心營養失調！NBA快艇球星分享自身經歷
:
才剛拿下NBA職業生涯首座單月MVP的洛杉磯快艇球星Tobias Harris，其實剛開始職籃生涯時就因為全身痙攣被緊急送醫！後來才發現Tobias Harris一直進行低碳水化合物飲食，導致肌肉嚴重受傷。健康諮詢師指出，追求肌肉長期缺乏碳水化合物，容易造成營養失調，對身體傷害更大。
Tobias Harris從小就夢想成為一名職業籃球運動員，持續著早上5:45起床，6:00抵達健身房的生活，每天都是第一個到健身房報到，同時堅持「低碳水化合物飲食」，因為他認為碳水化合物容易讓人變胖，身為一名職業籃球員，絕對不能過度肥胖。
但這樣的飲食習慣，卻讓Tobias Harris在季前訓練營期間出了大狀況，Tobias Harris出現全身性的痙攣，包含腿部、頸部，甚至無法正常吞嚥，當下立即被送往醫院，直到前出院後前往Gatorade體育科學實驗室，完成進一步測試才找出原因。
Gatorade體育科學實驗室發現：「Tobias Harris的身體中沒有任何的碳水化合物」，導致每日的基礎鍛煉反而造成肌肉嚴重傷害。Tobias Harris這才意識到「均衡營養」才是造就「健康」的重要關鍵。
品硯美學廚電健康品牌調理師林駿哲表示，人體三大營養要素是碳水化合物、蛋白質、脂質，缺了一環就無法相互作用，將導致代謝異常。經常有運動員為了重量訓練或減重而長期減少攝取碳水化合物，因此容易導致人體營養失調。雖然練就了一身肌肉線條，但卻造成身體營養不均衡。
現代人工作時數長、外食族也很多，很容易忽略營養均衡的重要。但其實補充營養可以很簡單，透過現代廚房家電，像是Blendtec美國高效能食物調理機，每天1～3分鐘就可以輕鬆攝取每天基本的營養。
健康諮詢師表示，像是最近網路討論度很高的綠拿鐵、冬天長輩們最需要的豆漿及濃湯，或是夏天小朋友們最喜歡的冰淇淋與冰沙，只要適當的添加一些蔬菜水果作為食材，一鍵即可快速補充每日所需的營養。
新聞照來源：品硯美學廚電提供
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期中選舉當日成美國公民 薩爾瓦多百歲嬤終圓亡夫遺願
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非法移民一直是美國總統川普輔選期中選舉強打的議題，而一名出生於薩爾瓦多的106歲曾祖母，就在美國6日期中選舉投票時，終於一圓亡夫的遺願，正式宣誓成為美國公民。
在曾孫等親屬的陪同下，年邁的波尼亞（Maria Valles Bonilla）揮舞著一面小美國國旗，在華府舉行的儀式上把手放在胸前，宣誓效忠美國。
美國國籍暨移民局（US Citizenship and Immigration Services）發言人表示，波尼亞在正式成為美國公民前，已先接受國籍暨移民局訪談，專員判定她已具備入籍美國的所有必要條件。
波尼亞受訪時表示，她已故的丈夫一心想成為美國人，所以她填寫所需文件申請入籍，藉此紀念亡夫。
為迎戰期中選舉，川普鎖定數以千計徒步前往美國尋求庇護的移民，帶頭打了場針對非法移民的惡性選戰。而這批中美洲移民大隊中，許多人為求生逃離暴力頻仍的窮困家鄉薩爾瓦多。
這批隊伍越過墨西哥與瓜地馬拉邊界，朝北追尋美國夢的影像，卻成川普攻擊民主黨敵手的利器，他批評民主黨主政將使美國門戶洞開，力行社會主義。
川普聲稱移民大軍龍蛇混雜，街頭暴力幫派MS-13也混在其中。
但墨西哥當局表示，目前沒有證據證明移民隊伍裡有罪犯，也不存在可能對移民隊伍構成安全威脅的人。
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