【旅遊便宜訂房】斯特拉星辰廣場飯店 - 巴黎


 



今天是住在這間【旅遊便宜訂房】斯特拉星辰廣場飯店 - 巴黎 的最後一天~



~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好



姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊



妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定



機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的



朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇



去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住



起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要



優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或



花冤枉錢~~最後挑了這間【旅遊便宜訂房】斯特拉星辰廣場飯店 - 巴黎 真的



超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員



還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....



而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

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主要設施

  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊訂房價格便宜
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 腳踏車出租

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 輪班「時差」會致癌!專家解析4個害你短命的睡眠習慣


:

不少人在非工作日時習慣賴床,想把職場累積的疲勞一次補回來,然而「睡眠暴食」會打亂睡眠周期,反而有害健康;此外,工作輪班的「時差」會產生致癌物,增加死亡風險。據《中時》報導,台北市議員、藥理所教授潘懷宗歸納4項不健康的睡眠習慣,久而久之恐增加死亡率。


1. 週末賴床

週間睡太少、週末又睡太多的壞習慣,在醫界稱作「睡眠暴食」,由於週末賴床會打亂睡眠周期,進而造成時差,且這種週期性的時差,甚至被國際癌症機構認定為任意變換輪班工作的2A級致癌物,恐對身體造成極大影響。


2. 天天長時間睡午覺

午睡可以增進工作效率,但美國國家睡眠基金會建議午睡時間不要超過30分鐘,若午睡太久,可能導致晚上睡不好,形成惡性循環。《美國流行病學期刊》研究,每天午睡超過1小時的人,死亡率比其他人高。


3. 利用長假補眠

1周內所流失的睡眠時間,需要1至2星期的充足睡眠才補得回來,因此別再妄想利用長假來補眠。若時常覺得要睡到9小時以上才夠,有可能是過勞或其他隱藏疾病的徵兆,建議到醫院接受檢查。


4. 每天要睡8小時以上才有辦法起床

民眾都知道睡眠不足會引起許多疾病,但「睡太多」也是一種健康警訊。研究發現,每天得8小時以上才有精神的人,中風風險高達46%;此外,心血管疾病、憂鬱症、各式發炎反應,或癌症初期的人,也會出現一直睡不飽的情形。


實習編輯/陳冠宇


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 選前衝刺 民主黨華埠造勢


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周二(6日)普選,華埠聯合民主黨俱樂部(United Democratic Organization)4日在華埠孔子大廈前舉辦造勢活動,民主黨州主計長候選人狄拿玻里(Thomas P. DiNapoli,前譯狄納波利)、州參議員候選人卡范納(Brian Kavanagh)、州眾議員候選人牛毓琳、曼哈頓民事法庭第二選區民事訴訟法官候選人李昌永等參加。

狄拿玻里表示,「華埠的支持非常重要,普選日華埠民眾一定要投票,支持民主黨。」牛毓琳也說,大家一定要出來投票,因為只有參加投票,才能讓主流社會看到華裔社區的力量,讓政界重視華裔社區的聲音。

李昌永也呼籲民眾普選日參加投票,州檢察長民主黨候選人、現紐約市公益維護人詹樂霞(Letitia James)的不少支持者也到場聲援。









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