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妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定



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朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇



去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 NBA/保羅傷退 火箭5連勝斷了


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體育中心/綜合報導

休士頓火箭今(21日)作客邁阿密熱火,陣中明星主控保羅(Chris Paul)在第二節拉傷了左腿退場後未歸,「大鬍子」哈登(James Harden)則是手感不佳,終場以99:101吞下敗仗,5連勝中斷。

▲火箭Chris Paul(左)傷退、James Harden手感不佳。(圖/翻攝自推特)

Paul傷退後,熱火漸漸將比數追近,兩隊便一直拉鋸到第四節,熱火在決勝節開打時曾一度領先火箭雙位數,但被火箭一波10:0攻勢抵銷,比賽再度形成拉鋸局面,掌握最後一波攻勢的火箭隊最終投丟了絕殺三分,終場2分惜敗。

Harden全場出手23次僅命中7球,其中6球是三分球,罰球線上則是18罰中15得到全場最高35分,另傳出12次助攻取得一場「雙十」,Eric Gordon投進5顆三分球貢獻20分,P.J. Tucker14分、7籃板,Danuel House Jr.替補挹注10分,全隊4人得分上雙位數。

Paul傷退前留下了上場12分鐘、4分、1籃板、4助攻、2失誤數據,他曾在上月底同樣因左腿筋拉傷缺賽,值得一提的是,本季火箭在Paul傷缺的5場比賽中全部以輸球收場。

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 茶為什麼可以回甘?營養師:秘密藏在這裡!


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【華人健康網文/林世航營養師的探索營養專欄】除了欣賞茶道之美,更多人是因為喜歡喝茶後那股生津止渴的尾韻,讓喉頭充滿著鮮美甘甜的滋味。但是,這種回甘的迷人風味,是從何而來的呢?

第一個機制是茶湯中的甘味物質:當口腔裡的味蕾細胞接收到茶湯中胺基酸如:麩胺酸(glutamate)與茶胺酸(theanine)的訊號,這些物質活化了味蕾細胞的甘味接受器,再將訊息傳遞至大腦而引起的甘味的味覺。其中,麩胺酸是大家熟知的味精主要成分,是賦予甘味的主要物質之一。此外,茶湯裡的茶多酚,如茶倍素(theogallin)與沒食子酸(gallic acid)等特定植化素,它們可以加強活化口腔裡的甘味接受器,作為提高這一連串味覺感受的增強因子,加深味覺感受。

第二個機制是澀味的影響:口腔的蛋白質接觸到茶湯中的酚類化合物後會改變結構,讓我們感受到澀味,而在澀味結束後,口腔蛋白質的結構恢復,就會促使腦部產生「甘甜味」的感受。

根據這兩個機制,讓我們喝茶有回甘的感覺,下次喝茶時,民眾不妨也細細品嚐一下這甘甜滋味,使否也與味精有著幾分神似呢?

本文出自:好食課

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