【蜜月旅行訂房】麗柏飯店 - 巴黎
今天是住在這間【蜜月旅行訂房】麗柏飯店 - 巴黎 的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間【蜜月旅行訂房】麗柏飯店 - 巴黎 真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於第 6 區
- 盧森堡宮 (0.8 公里)
- 新橋 (0.9 公里)
- 盧森堡花園 (0.9 公里)
- 聖母院大教堂 (1.3 公里)
- 索邦大學 (1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
深蹲這樣舉手有風險？深蹲常見錯誤大盤點！
:
【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
「人體做的每一個動作都離不開深蹲，且時下不論男女老少都風靡『深蹲』運動讓下盤更穩固。」但是，大家至健身房看到許多人都在做深蹲，會發現即便看似蹲得漂亮，實際上卻出現第一個動作不見得正確，第二，深蹲訓練後，生活跟深蹲都脫了節等現象，舉凡回到家裡洗臉的姿勢可能變成駝背洗臉，以及彎腰、撿錢等都用錯誤姿勢，長久下來，恐到了4-50歲就要拄著拐杖度日，不可不慎！
脊椎保健專家鄭雲龍指出，「深蹲其實是在訓練如何使用『髖關節』而非用腰來做樞紐，換言之，就是在矯正訓練你的動作模式，以及養成肌肉正確使用的習慣。」所以，動作務必要正確。在生活中包括：彎腰、撿錢、蹲馬桶、抱小孩、洗臉刷牙等等，都是需要正確的深蹲方式，以免因錯誤的力量輸出，造成身體勞損，才4-50歲就要拄著拐杖過後半生生活。(推薦閱讀：棒式 + 深蹲逼出肌肉線條！ Lulu用4招練出纖細下半身)
怎樣才是正確的深蹲？
深蹲脊椎保健專家鄭雲龍表示，深蹲不要用腰做為樞紐，而是使用『髖關節』來做深蹲；此外，所有的蹲的動作，不論深蹲、平蹲淺蹲，通通要以髖關節為起始點。
脊椎保健專家鄭雲龍盤點深蹲常見錯誤。圖／每日健康
正確的深蹲，下半身方面應兩腳尖朝正前方，兩腳與肩同寬(膝蓋與第二根腳趾一致），避免膝蓋受傷；肚子方面，不宜翹屁股(動腰)，宜保持腹肌與背肌的完美合作，準確使用髖關節，只動髖不動腰，待腰部穩定後，直接屁股後推、下降與傾斜。(推薦閱讀：大腿胖到走路一直摩擦好痛苦！擺脫象腿每天側躺抖腳1分鐘就夠，比深蹲抬腿都有效)
深蹲這樣舉手有風險？
鄭雲龍指出，「這個動作其實有很大的問題，許多人會不小心聳肩。」長期下來恐造成肩膀過於緊繃，產生肩峰下夾擠症候群等病症。應先輕輕地將肩胛骨往下收，再做舉手的動作，此舉會讓呼較為順暢，並且不會讓肩膀緊繃，讓整個深蹲的流程達到很好的保健效果。
《延伸閱讀》『深蹲』蹲錯傷很大！ Kenny教練教你正確蹲法
查獲15萬仿冒手機充電插頭 來自中國
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海關與邊境保護局(U.S. Customs and Border Protection，簡稱CBP)日前在紐新航港口(The Port of New York and New Jersey)查獲15萬個仿冒安全鑑定合格(UL)的手機USB充電插頭 ，市場價值預估超過270萬元 ，貨源均來自中國。
CBP7日宣布，今年9月28日執法人員在抽查進口貨品時，發現一批涉嫌裝有仿冒品的箱子，調查共發現在1500個箱子內，裝有15萬個印有安全鑑定標示的手機USB充電插頭；而根據CBP電子卓越專家中心(Electronics Center of Excellence and Expertise)調查，這些安全鑑定標示均為仿造，且15萬個充電插頭貨源均來自中國。
因違反知識產權法(Intellectual Property Rights)，CBP沒收了15萬個手機USB充電插頭，預估市場價值超過270萬元；國土安全調查處(Homeland Security Investigations)目前對該案仍在調查中。
電子卓越專家中心的主任加西亞(Jorge Garcia)表示，該部門將協助CBP打擊仿冒產品，以促進合法進出口貿易發展；CBP紐約地區行動執行主任米勒(Troy Miller)也說，在美國打擊仿冒品，是保護消費者權益和當地的經濟。
CBP表示，買賣假貨都屬違法行為，購買假冒產品不但危害民眾健康，還損害國家經濟，影響本地民眾就業；CBP的執法人員將重點審查對民眾安全造成威脅的物品，如電子設備和藥品等，以電子產品為例，可引發火災等安全隱患。
2017年，移民及海關執法局(ICE)和國土安全調查處(Homeland Security Investigations)執法人員共逮捕457人，完成288件起訴和242起知識產權相關罪行的定罪。
若民眾發現任何可疑的違法運輸貿易可致電熱線，(800)232-5378；也可登錄網站https://www.iprcenter.gov/referral/或致電(866)477-2060，消息來源絕對保密。
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