【出國旅行訂房推薦】阿爾奇弗酒店 - 巴黎
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去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紐約州大麻合法化 白思豪支持
:
紐約市長白思豪(Bill de Blasio)20日召開記者會，宣布支持紐約州大麻合法化；他同時公布「大麻合法化工作組」的報告，呼籲建立一個強有力、關注公眾健康的大麻監管體系，同時強調紐約市的大麻業者已改邪歸正，促進行業和城市經濟發展。
白思豪表示，「我深信我們能夠建立一個有力的監管框架，保證街道的安全，改正過去對大麻的曲解，讓過去深陷毒品鬥爭的社區有更多的經濟機會；。我之所以支持大麻合法化，是因為我們已經發展出一條能夠讓我們的城市更加公平的道路，期待與州政府合作，實現這一願景。」
白思豪公布的報告中，提出多項建議圍繞著地方發展、公平、公共健康等議題，包括在大麻合法化後，應去除那些因大麻獲罪的犯罪紀錄、為青少年、教育界、消費者和健保業者提供有關大麻的教育資源等。
此外，這份報告還呼籲地方政府對州政府的監管結構作出平衡，避免大麻商家過於集中而對某些地區造成影響，並且授權地方政府禁止民眾在家種植大麻，並避免大麻市場被少數大企業占據，為更多小商家提供機會。
紐約州長葛謨(Andrew Cuomo)本周將大麻合法化列為2019年立法目標之一，此舉除獲得白思豪支持外，紐約市議長張晟(Corey Johnson)在20日進行的市議會例會前記者會上也表明支持大麻合法化的態度；他表示，「我長久以來一直支持娛樂用大麻合法化，我將繼續檢視市長提出的建議」。
張晟還說，儘管白人、非洲裔和西語裔吸食大麻的人數比率大致相同，「但是有更多的少數族裔此前卻因為大麻而遭逮捕，我們有責任糾正這些錯誤。」
此外，即將擔任紐約州檢察長的詹樂霞(Letitia James)也發布聲明支持大麻合法化；她表示對葛謨和白思豪對大麻合法化的支持態度感到鼓舞，「很久以來，尤其是很多有色人種年輕人已經因為過時的大麻政策而受到不公平待遇，我們必須糾正這種錯誤；大麻合法化不僅能讓我們的司法系統更加公平，也能極大地提升經濟，但我們同時也要確保由此產生的收入能夠重新投資到社區建設和教育等事業。」
不過，皇后區地區檢察官布朗(Richard Brown)20日發表聲明稱，娛樂用大麻合法化的立法不能草率行事，應當經過充分的公眾討論；他說，「目前公眾對此事的討論可說仍然非常少，像大麻合法化這種重要的立法，在未經充分的公眾討論之前，不應繼續在州議會推進立法。」
空氣品質好差！「這些食物」幫助清除體內空污
:
近幾日西半部的天空總是灰矇矇，空氣污染嚴重，許多出門上班上課的民眾都戴起口罩，希望少吸點髒空氣，避免身體不適。其實除了外在的防護措施外，營養師透露，也可以透過「吃」來清除體內的空汙，例如秋刀魚、鮭魚等等，都相當有幫助。
根據《聯合新聞網》報導，新光醫院營養師夏子雯表示，近日空污嚴重，人體吸入細懸浮微粒PM2.5後，會深入至肺泡，全身就可能出現發炎反應，因此建議可多從飲食上攝取抗氧化，抑制發炎的食物，幫助清除體內空污，增強免疫力。
夏子雯透露，舉凡綠色花椰菜、蘿蔔、高麗菜等，都是屬於富含植化素的蔬菜，抗氧化效果佳；而秋刀魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚等魚類富含omega-3的脂肪酸及蛋白質，而核桃也有豐富的omega-3，這些食物都能達到抗發炎的作用。
另外，富含維生素C、E的水果，例如奇異果、藍莓、芭樂等水果同樣是不錯選擇；至於五穀飯、糙米飯、藜麥等食品中則含有能替肝臟解毒的維生素B群；而橘紅色的蔬果，如南瓜、甜椒、胡蘿蔔等，也可發揮保護呼吸道上皮細胞黏膜完整性的功用。
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