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妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
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主要設施
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
救救雄性禿！ 「低能量雷射光療」新選擇
:
【健康醫療網／記者林怡亭報導】
預防落髮有一套 董至成重現烏黑髮量
資深藝人董至成過去飽受雄性禿掉髮困擾，一年前透過植髮機器人手術成功找回一頭濃密黑髮。最近忙碌的通告壓力，讓他相當擔心秀髮不保，經諮詢植髮醫師後，建議透過居家型「低能量雷射光療」帽，持續使用三個月後，頭髮不但沒變少，看起來依舊烏黑亮麗，現在他出外工作都隨身攜帶，只要有休息時間，三不五時就會戴上做保養。
臨床統計：低能量雷射光療 增4成髮量
植髮診所楊名權醫師表示，亞洲有20%成年男性與6%女性有雄性禿困擾，過去單一使用口服藥或生髮水治療掉髮的成功率平均只有40%~50%，研究證實若搭配「低能量雷射光療」，可使成功率達到85%。低能量雷射光療（Low Level Laser Therapy，LLLT）採單一波長雷射，透過650nm波長給予適當的能量，刺激弱化的頭皮毛囊促進生長。
楊名權說明，根據臨床40人使用16週後測試結果，使用真正光療帽的男性9人和女性11人當中，平均髮量增加43.2％，安慰劑組平均僅增加5.7％，顯示低能量雷射光療能提供輕度與中度雄性禿 (第2~6期) 患者居家治療效果。
低能量雷射光療 居家護理簡單也便利
楊名權醫師說，相較口服藥物、外用生髮水，採用「低能量雷射光療」具備非侵入性及非化學性的優勢，從根本源刺激毛囊細胞增生，促使血管擴張，供給毛囊細胞分裂所需養份，長出更健康的毛髮，且使用過程中無痛，只要將光療機佩戴在頭上，每次25分鐘，每星期使用三次，很適合提供民眾居家護理使用。
另外低能量雷射與細胞的粒線體產生光化學反應，有助頭皮保養，避免頭髮稀疏及減緩落髮。同時也可以搭配口服藥使用，提高生髮成功率，或建議在植髮手術後搭配使用，加速傷口癒合，幫助頭髮重建良好的生長環境。
遠離禿髮危機 醫師這樣說
楊醫師說明，有掉髮、禿髮困擾的民眾，除了可使用外用或口服生髮產品搭配雷射生髮帽做居家照護外，生活習慣也應配合調整，如：戒煙、每日擁有6至8小時充足睡眠時間、適當舒壓，都有助於毛髮生長。另外，平日也可於頭皮一平方公分內範圍，用手輕扯頭髮做自我檢測，如扯出2根以內頭髮屬正常，若超過3根就需有警覺，表示頭髮不健康、易進入休眠期，若持續出現掉髮現象，就應及早就醫諮詢，遠離禿髮危機。
字太小看不清？「觸覺標籤」一摸就知有無過期
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▲（圖／翻攝自 Minica YouTube）
不少人都曾猶豫過是否要將才剛過賞味期限的食品丟棄，因為市面上有許多食物即使超過標籤上的保存期限，卻都還能食用。為了避免食物屢遭浪費丟棄，所以英國一間新創公司開發出一種新型「觸覺式標籤」，只要用手觸摸就能知道食品是否可以繼續食用。
綜合外媒報導，統計顯示每年有約13億噸的食物被浪費，相當於全球糧食產量的三分之一，其中有不少都是剛超過標籤上的保存期限就直接丟棄的食品。業者通常是為了消費者健康，所以期限會訂得較保守，不過其實有大多數食物都還可以食用。
為了減少無謂的食物浪費，使得英國新創公司Minica開發了一款以「觸覺」來顯示食品狀態的標籤「Mimica Touch」，標籤材質採用明膠，並且針對每種食物個別製作，來反應出各種食品腐敗的溫度與時限。
▲（圖／翻攝自 Minica YouTube）
分辨食物是否壞掉的方式很簡單，消費者可直接用手去觸摸這款「Mimica Touch」標籤，如果感覺是平滑的，這代表食物仍然可食用，不用平白被丟棄；但如果摸到凹凸不平的顆粒，則代表食物很可能已經腐敗。
除了觸感之外，「Mimica Touch」上面也有寫著供消費者參考的保存期限，並且將標籤的左半邊作為「平滑」的對照組，右半邊則會依照食物的狀態去改變，讓人可以輕鬆分辨東西是否還能吃。而使用觸覺來判斷還有另一項好處，就是讓視障者、老年人省去查看文字的麻煩，可說是種無障礙的設計。
Minica公司自今年3月起，已經開始與丹麥牛奶廠商Arla Foods合作，用盒裝牛奶來做為第一項測試，期望未來能將「Mimica Touch」運用在更多樣化的食品上。
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